Een beweegprogramma in groepsverband voor behoud en verbetering van de algemene conditie. Onder leiding van een Fysiotherapeut oefenen, op uw eigen niveau en tempo. Alle aspecten van conditie komen hier aan bod: kracht, lenigheid, snelheid, uithoudingsvermogen en coördinatie. Een workout, afgestemd op 55 plussers, op ieder niveau, in een professionele omgeving en in een ontspannen sfeer. Duur van de lessen is 60 minuten per keer.

Maximaal 8 personen per groep.
Tijdstip: Elke Donderdag van 14.00u-15.00u
Fysiotherapeut: Jan Willem Spobeck
Kosten: €27,00 per maand (1x per week)

Voor indivuele begeleiding of een alternatieve training kunt u contact opnememen met de praktijk, 045-5491568.